2019年3月4日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す 花粉症におススメのハーブティー ポカポカした陽気が気持ち良いですが 花粉症の方にはつらい季節ですね。 目のかゆみや鼻水ずるずるとつらい花粉症ですが、 できるだけお薬を使わずに対処したいものです。 お薬を使うと、花粉を体内に入れまいとするカラダの反応を抑 […]
2018年11月30日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す お薬と冷えの関係 寒くなってきましたね~そろそろ冬到来ですね。 冷えてる方には辛い時期です。 温活してますか? 冷えてしまう原因の1つにお薬があります。 頭痛や生理痛で使われる鎮痛剤。 血流を阻害し、炎症を抑えることによって痛みを和らげる […]
2018年10月12日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す 薬はお助けマン? 普段わたしたちはどのくらいお薬にお世話になっているでしょうか? 生理痛を持っている人は毎月? 偏頭痛を持っている人は毎週のように飲んでいる人もいるかな? 腰痛持ちで・・・という方は湿布が手放せなかったり。 高血圧や糖尿病 […]
2018年10月8日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す 生理痛は身体からのサインです。 生理痛は身体からの大事なサインです。 痛みやつらい症状は嫌なものですが、身体が私たちに伝えたいことがあるのかもしれません。 今の状態では身体がどんどん疲弊していくぞ~!!というサインとして痛みや症状が出ているんですね。 […]
2018年9月19日 / 最終更新日 : 2018年7月27日 shiraoai カラダと話す 子宮内膜症と診断されたら…環境ホルモン 子宮内膜症の辛い症状をどうにかしたい!という方へ。 前回の「子宮内膜症と診断されたら」の続き記事です。 長くなりますが、よろしければどうぞ。 子宮内膜症がなぜできるのか。 実はこれは現代医学ではいくつか説はありますが、は […]
2018年9月17日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 shiraoai カラダと話す 子宮内膜症と診断されたら… 子宮内膜症。 聞いたことのある方も多いのではないでしょうか。 今や生理のある女性の10%を超える人がかかっているとも言われています。 10%超えとは決して珍しくない症状ですね。 子宮内膜症とは、本来子宮内にしかできないは […]
2018年9月7日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 shiraoai カラダと話す フェイシャルリフレクソロジーで自然治癒力を高めるということ わたしのサロンでは、「自然治癒力を高める」を看板に掲げているわけですが、 フェイシャルリフレクソロジーがどうして自然治癒力を高めることに繋がるのか、というお話をしたいと思います 自然治癒力とは…人間・動物などの心身全体が […]
2018年9月5日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 shiraoai カラダと話す 風邪を引いたらエキナセア 家族が昨日からコンコンと咳が出ています。 透明の鼻水もずるずるしてるー これは久々の風邪だー 風邪かな?と思ったら我が家ではまずコレ エキナセアシロップです。 コレをお白湯に垂らしていただきます あとはエキナセアのハーブ […]
2018年9月3日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 shiraoai お知らせ 我が家の自然なくすり箱 我が家ではめったに病院や薬に頼ることはありません。 年に1回あるかないかくらい。 とはいえ、不調の時は放っておくわけではありません。 そんな我が家で使ってるお手当てのアイテムたち。の主なもの。 他にも色んなハーブティーや […]
2018年8月31日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 shiraoai カラダと話す 予防って早期発見?ワクチン?でいいの? 乳ガンになる女性が年々増えている… 子宮頸がんになる女性が年々増えている… ピンクリボンなどの大きな啓発運動も行われていますね。 啓発運動、それは大切だと思います。 でもいつも疑問に思うのが、ナゼ、大々的に行われてる啓発 […]