2018年9月29日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 shiraoai ホームケア 簡単！安心！ヘアローションの作り方♪ どちらかというと乾燥肌の私。 乾燥してくるとフケが気になることがあります。 フケは古くなった頭皮が新陳代謝ではがれ落ちるもの。 なので特に汚いわけじゃないけど、やっぱり気になる… ので、秋冬はアロマヘアスプレーを作ってフ […]
2018年9月22日 / 最終更新日 : 2018年8月3日 shiraoai カラダと話す 子宮内膜症と診断されたら…環境ホルモン 子宮内膜症の辛い症状をどうにかしたい！という方へ。 前回の「子宮内膜症と診断されたら」の続き記事です。 長くなりますが、よろしければどうぞ。 子宮内膜症がなぜできるのか。 実はこれは現代医学ではいくつか説はありますが、は […]
2018年9月21日 / 最終更新日 : 2018年7月27日 shiraoai カラダと話す 子宮内膜症と診断されたら…食習慣 「子宮内膜症と診断されたら」シリーズ。 環境ホルモン編に続いて食べ物編です。 力が入りすぎて笑 環境ホルモン編が長くなりすぎちゃったので、こちらはもっとシンプルに。 子宮内膜は動物性たんぱく質を取りすぎると増殖する傾向が […]
2018年9月19日 / 最終更新日 : 2018年7月27日 shiraoai カラダと話す 子宮内膜症と診断されたら…環境ホルモン 子宮内膜症の辛い症状をどうにかしたい！という方へ。 前回の「子宮内膜症と診断されたら」の続き記事です。 長くなりますが、よろしければどうぞ。 子宮内膜症がなぜできるのか。 実はこれは現代医学ではいくつか説はありますが、は […]
2018年9月17日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 shiraoai カラダと話す 子宮内膜症と診断されたら… 子宮内膜症。 聞いたことのある方も多いのではないでしょうか。 今や生理のある女性の10％を超える人がかかっているとも言われています。 10％超えとは決して珍しくない症状ですね。 子宮内膜症とは、本来子宮内にしかできないは […]
2018年9月13日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 shiraoai フェイシャルリフレクソロジー リウマチとフェイシャルリフレクソロジー リウマチは関節の腫れや筋肉のこわばり、痛みを伴う炎症性疾患です。 明確な原因は不明、治癒のための治療法も確立されていません。 女性に多い疾患ですが、若いうちの発症もあり、多くの方が悩まれていますね。 リウマチで半年ほど通 […]
2018年9月11日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 shiraoai カラダと話す リウマチ薬(免疫抑制剤)は抗がん剤と近いです 今日はお薬に関する少し重い話を。 昨今、自己免疫疾患の方が増えています。 これは身体を守る免疫戦士さん達がおかしくなって暴走してしまう病気です。自分の組織を攻撃してしまうのです。 リウマチ、膠原病、橋本病、クローン病など […]
2018年9月7日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 shiraoai カラダと話す フェイシャルリフレクソロジーで自然治癒力を高めるということ わたしのサロンでは、「自然治癒力を高める」を看板に掲げているわけですが、 フェイシャルリフレクソロジーがどうして自然治癒力を高めることに繋がるのか、というお話をしたいと思います 自然治癒力とは…人間・動物などの心身全体が […]
2018年9月5日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 shiraoai カラダと話す 風邪を引いたらエキナセア 家族が昨日からコンコンと咳が出ています。 透明の鼻水もずるずるしてるー これは久々の風邪だー 風邪かな？と思ったら我が家ではまずコレ エキナセアシロップです。 コレをお白湯に垂らしていただきます あとはエキナセアのハーブ […]
2018年9月3日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 shiraoai お知らせ 我が家の自然なくすり箱 我が家ではめったに病院や薬に頼ることはありません。 年に1回あるかないかくらい。 とはいえ、不調の時は放っておくわけではありません。 そんな我が家で使ってるお手当てのアイテムたち。の主なもの。 他にも色んなハーブティーや […]
