2016年10月30日 / 最終更新日 : 2016年10月31日 shiraoai カラダと話す 気圧の変化で不調になる…弱った自律神経の改善には 自律神経が弱っているなぁという方の相談をよく受けます。 特に気圧の変化で不調が起こる、という人は自律神経が弱っているサインです。 更年期障害も自律神経のアンバランスから起こります。 最近ではお子さんの不調も少なくありませ […]
2016年10月28日 / 最終更新日 : 2016年10月28日 shiraoai カラダと話す 日常的にケアすることの大事さ。大ごとになる前に。 歳を重ねてくると、身体が思うように動かない、疲れが取れない、痛みがある、たくさん食べられない、とちょっとした不調を感じることが増えてくるのではないでしょうか。 女性はホルモンバランスが揺らいでくる40代になるとその傾向が […]
2016年10月27日 / 最終更新日 : 2016年10月28日 shiraoai カラダと話す 病を手放したくない。というココロ 病気を治したい。とは誰しもが願っていることだとは限らない。 というのはセラピストとして多くの病を抱える人と関わっていくうちにわかってきたことです。 ある一定数、ご自身の病をぎゅっと抱えてなかなか手放さない人たちがいると感 […]
2016年10月2日 / 最終更新日 : 2016年10月25日 shiraoai カラダと話す 一生の付き合いと言われたお薬をやめた人たち お医者さんから「この病気とは一生付き合っていきましょう。」と言われ、何年もお薬を飲み続けることがあります。 それはつまり、完治しないのでお薬でコントロールしていきましょう。ということでもあります。 でもね、これはその方法 […]
2016年10月1日 / 最終更新日 : 2016年10月28日 shiraoai カラダと話す そろそろ冷え対策していきましょう！ まだまだむし暑かったりしますが、突然涼しくなったり、不安定な気候ですね。涼しくなってくると気になり始めるのが冷え。 冷えは冬だけのものではなく、実は夏の間にだいぶ冷えている女性が多いのです。 薄着やエアコンの影響、ついつ […]
