2018年10月12日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す 薬はお助けマン? 普段わたしたちはどのくらいお薬にお世話になっているでしょうか? 生理痛を持っている人は毎月? 偏頭痛を持っている人は毎週のように飲んでいる人もいるかな? 腰痛持ちで・・・という方は湿布が手放せなかったり。 高血圧や糖尿病 […]
2018年10月10日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す 生理周期を意識してみると生理が変わるかもしれません。 みなさん、生理って意識したことありますか? 生理の来る間隔はきっと皆さん意識しますよね。 28日ごととか、ちょうど1ヶ月が平均かな。 でも実はその前後期間全てひっくるめてが生理です。 排卵日と生理を中心にした一連の周期。 […]
2018年10月8日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す 生理痛は身体からのサインです。 生理痛は身体からの大事なサインです。 痛みやつらい症状は嫌なものですが、身体が私たちに伝えたいことがあるのかもしれません。 今の状態では身体がどんどん疲弊していくぞ~!!というサインとして痛みや症状が出ているんですね。 […]
2018年10月6日 / 最終更新日 : 2018年8月3日 shiraoai カラダと話す 子宮筋腫とフェイシャルリフレクソロジー ダラダラ長い生理がスッキリ 子宮筋腫をお持ちで生理の量が多く、だらだらと続いて辛いとお悩みのクライアントさま。 月1,2回のフェイシャルリフレクソロジーの定期トリートメントを始めて3カ月ほど。 経血量が劇的に減少して、生理期間も短くな […]
2018年10月4日 / 最終更新日 : 2018年8月3日 shiraoai お知らせ 子宮筋腫を改善する食生活 ホルモン編 子宮筋腫シリーズ 「子宮筋腫を改善したい人へ」 「子宮筋腫を改善するライフスタイル」 「子宮筋腫を食生活で改善するには?【冷えない食事】」 の続きです。 ホルモンバランスの乱れは子宮筋腫だけでなく、多くの婦人科系トラブル […]
2018年10月3日 / 最終更新日 : 2018年8月3日 shiraoai カラダと話す 子宮筋腫を改善する食生活 冷えない食事 こんにちは。いつも訪問ありがとうございます(^∇ 子宮筋腫シリーズ 「子宮筋腫とホルモンバランス」 「子宮筋腫を改善するには」 の続きです。 子宮筋腫を食生活で改善するには? 子宮筋腫の主な原因は ホルモンバランス、老廃 […]
2018年9月22日 / 最終更新日 : 2018年8月3日 shiraoai カラダと話す 子宮内膜症と診断されたら…環境ホルモン 子宮内膜症の辛い症状をどうにかしたい!という方へ。 前回の「子宮内膜症と診断されたら」の続き記事です。 長くなりますが、よろしければどうぞ。 子宮内膜症がなぜできるのか。 実はこれは現代医学ではいくつか説はありますが、は […]
2018年9月21日 / 最終更新日 : 2018年7月27日 shiraoai カラダと話す 子宮内膜症と診断されたら…食習慣 「子宮内膜症と診断されたら」シリーズ。 環境ホルモン編に続いて食べ物編です。 力が入りすぎて笑 環境ホルモン編が長くなりすぎちゃったので、こちらはもっとシンプルに。 子宮内膜は動物性たんぱく質を取りすぎると増殖する傾向が […]
2018年9月19日 / 最終更新日 : 2018年7月27日 shiraoai カラダと話す 子宮内膜症と診断されたら…環境ホルモン 子宮内膜症の辛い症状をどうにかしたい!という方へ。 前回の「子宮内膜症と診断されたら」の続き記事です。 長くなりますが、よろしければどうぞ。 子宮内膜症がなぜできるのか。 実はこれは現代医学ではいくつか説はありますが、は […]
2018年9月17日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 shiraoai カラダと話す 子宮内膜症と診断されたら… 子宮内膜症。 聞いたことのある方も多いのではないでしょうか。 今や生理のある女性の10%を超える人がかかっているとも言われています。 10%超えとは決して珍しくない症状ですね。 子宮内膜症とは、本来子宮内にしかできないは […]