2018年10月10日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す 生理周期を意識してみると生理が変わるかもしれません。 みなさん、生理って意識したことありますか? 生理の来る間隔はきっと皆さん意識しますよね。 28日ごととか、ちょうど1ヶ月が平均かな。 でも実はその前後期間全てひっくるめてが生理です。 排卵日と生理を中心にした一連の周期。 […]
2018年10月8日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す 生理痛は身体からのサインです。 生理痛は身体からの大事なサインです。 痛みやつらい症状は嫌なものですが、身体が私たちに伝えたいことがあるのかもしれません。 今の状態では身体がどんどん疲弊していくぞ~!!というサインとして痛みや症状が出ているんですね。 […]
2018年10月6日 / 最終更新日 : 2018年8月3日 shiraoai カラダと話す 子宮筋腫とフェイシャルリフレクソロジー ダラダラ長い生理がスッキリ 子宮筋腫をお持ちで生理の量が多く、だらだらと続いて辛いとお悩みのクライアントさま。 月1,2回のフェイシャルリフレクソロジーの定期トリートメントを始めて3カ月ほど。 経血量が劇的に減少して、生理期間も短くな […]
2018年10月5日 / 最終更新日 : 2018年8月3日 shiraoai お客様の事例、感想 子宮筋腫、内膜症などに豆乳の摂りすぎはおススメしません ダイエットに良い! 美肌効果あり! と美容にも身体にも良いとされている豆乳。 牛乳の代わりに飲んでいるという方も多いのではないでしょうか。 カフェでもメニューにソイラテがある所がたくさんあるものね。 この豆乳。 摂りすぎ […]
2018年10月4日 / 最終更新日 : 2018年8月3日 shiraoai カラダと話す 子宮筋腫にオススメのハーブティー 子宮筋腫シリーズ 「子宮筋腫を改善したい人へ」 「子宮筋腫を改善するライフスタイル」 「子宮筋腫を食生活で改善するには?【冷えない食事】」 「子宮筋腫を食生活で改善するには?【ホルモンバランスを整える食事】」 の続きです […]
2018年10月4日 / 最終更新日 : 2018年8月3日 shiraoai お知らせ 子宮筋腫を改善する食生活 ホルモン編 子宮筋腫シリーズ 「子宮筋腫を改善したい人へ」 「子宮筋腫を改善するライフスタイル」 「子宮筋腫を食生活で改善するには?【冷えない食事】」 の続きです。 ホルモンバランスの乱れは子宮筋腫だけでなく、多くの婦人科系トラブル […]
2018年10月3日 / 最終更新日 : 2018年8月3日 shiraoai カラダと話す 子宮筋腫を改善する食生活 冷えない食事 こんにちは。いつも訪問ありがとうございます(^∇ 子宮筋腫シリーズ 「子宮筋腫とホルモンバランス」 「子宮筋腫を改善するには」 の続きです。 子宮筋腫を食生活で改善するには? 子宮筋腫の主な原因は ホルモンバランス、老廃 […]
2018年10月2日 / 最終更新日 : 2018年8月3日 shiraoai カラダと話す 子宮筋腫を改善するには 前回記事「子宮筋腫とホルモンバランス」の続きです。 子宮筋腫には卵巣ホルモンに深いかかわりがあるんでしたね。 つまり、ホルモンバランスが崩れている。 これが原因となることが多いようです。 原因を東洋医学的、ホリスティック […]
2018年9月22日 / 最終更新日 : 2018年8月3日 shiraoai カラダと話す 子宮内膜症と診断されたら…環境ホルモン 子宮内膜症の辛い症状をどうにかしたい!という方へ。 前回の「子宮内膜症と診断されたら」の続き記事です。 長くなりますが、よろしければどうぞ。 子宮内膜症がなぜできるのか。 実はこれは現代医学ではいくつか説はありますが、は […]
2018年9月21日 / 最終更新日 : 2018年7月27日 shiraoai カラダと話す 子宮内膜症と診断されたら…食習慣 「子宮内膜症と診断されたら」シリーズ。 環境ホルモン編に続いて食べ物編です。 力が入りすぎて笑 環境ホルモン編が長くなりすぎちゃったので、こちらはもっとシンプルに。 子宮内膜は動物性たんぱく質を取りすぎると増殖する傾向が […]