2018年11月22日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す 身体は毎日生まれ変わっている 身体は日々新陳代謝しています。 身体は60兆個の細胞でできていると言われていますが、 その細胞1個1個は日々古いものが新しいものへ生まれ変わっています。 個人差はありますが、新陳代謝のサイクルは部位によって違い、 肌は約 […]
2018年11月18日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す 出ないと思ってたホルモンが出るには… 生活習慣やお薬、ストレスなどの影響から ホルモンバランスが乱れて、ホルモンが上手く分泌しづらくなってしまうことがあります。 例をあげると不妊などでクリニックに行くと診断される黄体機能不全。 脳から出るFSHやLHというホ […]
2018年11月16日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す まごわやさしいで妊活 うちで食事を作るときに意識してるのはまごわやさしい バランスのとれた食の合言葉です。 ま 豆類 ご ゴマなどの種類 わ ワカメなどの海藻類 や 野菜類 さ 魚類 し しいたけなどのキノコ類 い いも類 これを1日のうちで […]
2018年11月10日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す 子宮が冷えていると赤ちゃんが育ちにくい理由 冷えは万病のもとと言いますが、 妊活にも冷えは大敵です。 特に足が冷えている人は注意! 足先の冷えた血流が、子宮や卵巣のある下半身にめぐります。 子宮は赤ちゃんのベッド。 冷たいベッドより温かいベッドでぬくぬくしたいです […]
2018年8月24日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す 排卵するようになってきました。 妊活コースで毎月通ってくださっているAさま。 「しばらく無排卵が続いていましたが、 フェイシャルリフレクソロジーを受けるようになってから この3ヶ月間きちんと毎月排卵するようになってきました! この調子で妊娠を目指します […]
2018年8月20日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す 排卵障害とフェイシャルリフレクソロジー 排卵障害がどうして起こるのかについて考えてみたいと思います。 まず排卵のメカニズムについて。 脳からの指令によって卵巣の中で1個だけ卵子が大きく育ちます。 育ちきった卵子がポンッと卵巣から飛び出ていくのが排卵。 排卵障害 […]