2018年11月4日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai フェイシャルリフレクソロジー 冬でも汗かき暑がりの方。冷え症のサインかもしれません。 ここのところ朝晩の気温が下がってきましたね。 もこもこソックスと湯たんぽな季節が近づいてきました。 私、けっこう寒がりで、すぐに冷えを感じます。 といっても平熱は36.5〜8℃前後。 体温が低いわけではありませんが ある […]
2018年11月2日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す 朝は温かいものから。 秋も深まってきましたね。 朝晩の冷え込みも感じられる時期になりました。 こんな時、起きてすぐは温かいものがおススメです。 寝てる間、身体の深いところの体温は低くなります。 体温を計ると朝起きたては低いですよね。 そこで冷 […]
2018年10月24日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai お客様の事例、感想 月経不順、排卵障害のお悩みを持つクライアントさんのお声 月経不順、排卵障害のお悩みを持つクライアントさんのお声です。 ↓↓↓↓↓↓ 生理が不順で2.3ヶ月に1度くるかなという程で 病院でも月経不順、排卵障害と診断されていました。 はじめは基礎体温をつけてもガタガタで高温期にな […]
2018年10月20日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す 生理が本当に楽になりました! 今日はひどい生理痛でお悩みだったクライアントさんのお話を。 彼女は高校生のころからひどい生理痛で悩み続けている方。 生理期間中は鎮痛剤が手放せない。 毎月、鎮痛剤をひと箱飲みきってしまうくらいでした。 婦人科にかかって検 […]
2018年10月18日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す 生理不順改善!妊娠に向けて体温を上げましょう。 30代女性クライアントさまの体験シェアです。 主なお悩みは生理が年3,4回しか来ないということ。 婦人科でホルモン剤を処方されたけれど、 副作用が辛く、続けられなかったそうです。 お顔に出ている弱まりのサインはホルモンバ […]
2018年10月16日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す お薬飲めば生理痛は平気? サロンにいらっしゃるお客さまの目的はそれぞれ。 不調を改善したい方。 しわやたるみなどを改善したい方。 リフレッシュしに来られている方。 初めてのお客さまには、お時間をたっぷりカウンセリング時間を頂いて お身体の事や普段 […]
2018年10月14日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す 生理周期を整えるには脳に刺激! 生理不順でお悩みのクライアントさん。2~3ヶ月生理が来ないことも。 半年ほど前からサロンに通ってくださっています。 通い始めてからは、周期は完全に安定はしないものの、毎月生理が来るようになりました☆ ところが、しばらくお […]
2018年10月12日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す 薬はお助けマン? 普段わたしたちはどのくらいお薬にお世話になっているでしょうか? 生理痛を持っている人は毎月? 偏頭痛を持っている人は毎週のように飲んでいる人もいるかな? 腰痛持ちで・・・という方は湿布が手放せなかったり。 高血圧や糖尿病 […]
2018年10月10日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す 生理周期を意識してみると生理が変わるかもしれません。 みなさん、生理って意識したことありますか? 生理の来る間隔はきっと皆さん意識しますよね。 28日ごととか、ちょうど1ヶ月が平均かな。 でも実はその前後期間全てひっくるめてが生理です。 排卵日と生理を中心にした一連の周期。 […]
2018年10月8日 / 最終更新日 : 2018年8月12日 shiraoai カラダと話す 生理痛は身体からのサインです。 生理痛は身体からの大事なサインです。 痛みやつらい症状は嫌なものですが、身体が私たちに伝えたいことがあるのかもしれません。 今の状態では身体がどんどん疲弊していくぞ~!!というサインとして痛みや症状が出ているんですね。 […]