2016年8月30日 / 最終更新日 : 2016年8月27日 shiraoai カラダと話す 運動はした方がオススメ、ではなく必須です!将来オムツ生活にならない為にも今のうちから運動する習慣を。 突然ですが、皆さん運動されてますか? サロンでのカウンセリングでも運動はよく話題に上がります。 「運動したほうが良いのよねー」「やろうとは思ってるんだけど…」 と運動はした方が良いとは思っていてもなかなか習慣にできない方 […]
2016年8月28日 / 最終更新日 : 2016年8月27日 shiraoai カラダと話す 眠れないから睡眠薬。ではなく、クスリを使わずにできることをまずは試しましょう。 不眠の悩みを抱える方は増えているようです。特に女性は更年期以降、睡眠薬が手放せなくなる方も少なくないです。 睡眠薬の市場は広がり続けています。 睡眠薬といっても、抗精神薬と中身は同じ。変わりはありません。 抗精神薬という […]
2016年8月26日 / 最終更新日 : 2016年8月27日 shiraoai ホームケア 中耳炎の自然治癒のためのホームケア 先日、7才の娘が寝る前に耳が痛いと言い出しました。 風邪ひいたかなー?とフェイシャルリフレクソロジーをショートバージョンで施術。肺や喉の反射区にサインが出ていたので、軽い感染症の様子でした。 翌日、まだ耳を痛がって触って […]